エビのオムレツ

手負いの部長

凍結の心配もなくなったし、気分転換だし、不調だし。
そんな事を考えながら、今朝は万葉に向かわず久しぶりに北上。
要は寝過ごしたのだ。2度寝のカリスマ。

お山の麓のケルベロスはすっかり私の事を忘れていた。リセットされてもうたがな。
歯ぐきをめくり上げて私を威嚇する地獄の門番犬。なんつう顔すんねん。

万葉に向かうよりも坂は少なく、登りも短い山がふたつだけ。
あとは平地を一定負荷でふがふが。いい塩梅でしんどい状態を持続。
8割力で頑張れとか聞いた気もするが、それって去年散々やってたような。
でもね、とってもお腹が空くわ~


20150422_01


自転車通勤
走行距離 : 71.5km
メシウマ練






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  1. 2015/04/22(水) 00:42:41|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

一定負荷って言葉覚えたんや(笑)
  1. 2015/04/23(木) 00:09:50 |
  2. URL |
  3. ヴンテージ #bBmFigmc
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

> ヴァンテージさん

ウホウホー‼️

  1. 2015/04/23(木) 08:06:39 |
  2. URL |
  3. えびおむ #-
  4. [ 編集 ]

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